শ্রীমদ্ভগবদ্গীতায় যোগ ও আত্মসংযম — পর্ব-২৩
শ্রীমদ্ভগবদ্গীতায় যোগ ও আত্মসংযম — পর্ব-২৩
শ্রীকৃষ্ণ যোগকে শুধু আসন বা ধ্যান হিসেবে ব্যাখ্যা করেননি; তিনি যোগকে ব্যাখ্যা করেছেন চেতনার সংযোগ হিসেবে— অর্থাৎ আত্মার সঙ্গে পরমাত্মার মিলন। যোগের প্রকৃত উদ্দেশ্য হলো আত্মসংযম, যা মানুষকে শান্তি, স্থিরতা ও মুক্তির পথে এগিয়ে দেয়।
🧘 যোগের প্রধান দিক
- কর্মযোগ: নিঃস্বার্থভাবে কর্তব্য পালন।
- ভক্তিযোগ: ভক্তি ও প্রেমের মাধ্যমে ঈশ্বরসাধনা।
- জ্ঞানযোগ: সত্যকে জেনে আত্মাকে মুক্ত করা।
- ধ্যানযোগ: মনকে একাগ্র করে ভগবানের চিন্তায় স্থির হওয়া।
🌱 আত্মসংযমের গুরুত্ব
আত্মসংযম মানে ইচ্ছা ও আসক্তিকে নিয়ন্ত্রণ করা। ভগবান বলেন— “যিনি ভোগ-বিলাসে আসক্ত নন, যিনি রাগ-দ্বেষ জয় করেছেন, তিনিই প্রকৃত যোগী।”
- ভোগের প্রতি আসক্তি কমানো।
- মনকে প্রশান্ত রাখা।
- নিয়মিত ধ্যান ও প্রার্থনা করা।
- অন্যকে কষ্ট না দেওয়া।
🔔 উপসংহার
যোগ মানে কেবল শারীরিক অনুশীলন নয়; এটি আত্মশক্তি ও ঈশ্বরসচেতনতার পথ। শ্রীমদ্ভগবদ্গীতা শেখায়— যোগ ও আত্মসংযমই মুক্তির মূল চাবিকাঠি।
✍️ নিতাই বাবু
🏆 পুরস্কারপ্রাপ্ত নাগরিক সাংবাদিক – ২০১৭
🏆 ব্লগ ডট বিডিনিউজ টুয়েন্টিফোর – ২০১৬
📚 সমাজ, সংস্কৃতি, স্বাস্থ্য, গল্প, কবিতা ও সাহিত্য নিয়ে দীর্ঘদিনের লেখালেখি।
⚠️ গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা
আমি চিকিৎসক নই, কোনো ধর্মগুরুও নই। আমি একজন সাধারণ মানুষ। স্বাস্থ্য বা ধর্মীয় বিষয়ে প্রশ্ন থাকলে ইমেইলে যোগাযোগ করুন। চিকিৎসা বিষয়ক সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
🔒 গোপনীয়তা নীতি
এই পোস্টটি শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে তৈরি। এখানে ব্যবহৃত কিছু তথ্য ChatGPT (by OpenAI) থেকে সংগৃহীত। কোনো ধর্ম, চিকিৎসা বা আইন বিষয়ক সিদ্ধান্তের আগে যোগ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
⚠️ সতর্কবার্তা: ব্যক্তিভেদে পরিস্থিতি ভিন্ন হতে পারে। তাই এখানে দেওয়া তথ্য যাচাই না করে সরাসরি সিদ্ধান্ত নেবেন না।
প্রিয় পাঠক, আমার লেখা ভালো লাগলে 🙏 দয়া করে শেয়ার করুন এবং মন্তব্য করে উৎসাহ দিন 💖
মন্তব্যসমূহ
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন
nitaibabunitaibabu@gmail.com